Foco e gestão do tempo: como produzir mais e viver melhor
Ano novo, novas promessas. Perder peso, fazer exercícios, mudar o estilo de vida. Todo início de ano é assim. Tentamos nos convencer que finalmente precisamos mudar em prol da saúde ou pelo motivo que for. Mas normalmente essa força não dura muito, e a maioria fracassa na sua tentativa. O que muita gente não percebe é que por trás destas tentativas fracassadas estão outras questões não relacionadas a promessa em si e sim ao fato de não conseguirmos dar o devido foco. É preciso concentrar-se no objetivo para não ser vencido antes mesmo de começar. Foco e concentração podem ajudar nossas tarefas do dia-a-dia também. Qual a sua rotina todos os dias pela manhã? Como você controla suas atividades? Encontrei a figura abaixo vasculhando o assunto na internet e achei bem interessante. Estava num blog que ajuda pessoas a passarem em concursos em um post intitulado “Como manter o foco numa era de distrações” . Obviamente o objetivo era garantir que as pessoas consigam tempo pra estudar e o